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好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

他饶有兴致的看着她们，看来(lái )这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提升自己了。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

夹(jiá )杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉(lā )着肖战撒有拉拉了。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一句之后，纷纷将艾美丽抛诸脑后。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿(ér )，胸口就好像要炸了一样。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐(lè )乐，你们俩也有这个问题。

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。