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但因为她们跑的是山路(lù )，所(suǒ )以放宽(kuān )了标(biāo )准，30分钟之内完成算及(jí )格。

因为(wéi )队伍排(pái )的很长，所以总教官蒋少勋(xūn )会在(zài )起点那(nà )里拿着计时器，记录每个班(bān )开跑(pǎo )的时间(jiān )，作为计时标准。

你干嘛？顾潇(xiāo )潇一(yī )下(xià )把他(tā )的手拉下来，继续大声叫陈(chén )美和(hé )肖雪几(jǐ )人的名字。

顾潇潇诧异的看(kàn )向陈(chén )美：你(nǐ )怎么会知道是他？

整队之后(hòu )，魏(wèi )如昀让(ràng )解散(sàn )，明后天还有项目考核，所(suǒ )以一(yī )解散，众人纷纷赶往食堂去。

今天(tiān )考核(hé )的内容(róng )是俯卧撑，30米蛇形跑，仰卧(wò )起坐(zuò )，五公(gōng )里长跑。

用以前绑着沙袋的(de )力道(dào )和速(sù )度(dù )去跑(pǎo )，没想到居然快了那么多。

鸡肠(cháng )子虽然(rán )让他们努力拿到第一，却也(yě )说了(le )，最重(chóng )要的是全员到齐。

因为队伍(wǔ )排的(de )很长(zhǎng )，所以(yǐ )总教官蒋少勋会在起点那里(lǐ )拿着(zhe )计时器(qì )，记录每个班开跑的时间，作为(wéi )计时标(biāo )准。