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等她又跑(pǎo )了两步，她才接着道(dào )：ok，现在张大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

错。顾潇(xiāo )潇(xiāo )打断她：我不过是(shì )比(bǐ )平时出操加快了一点(diǎn )速(sù )度，你看看你们，自(zì )己能感觉得到吗？是(shì )不(bú )是比平时出操的时(shí )候(hòu )吃力多了？

她没有提(tí )陈(chén )美，因为陈美的标(biāo )准(zhǔn )根本不用她来点评。

抬(tái )头挺胸身体往前倾(qīng )，然后站着不动，双手(shǒu )开始练习摆臂。

艾美(měi )丽(lì )缩了缩脖子，睁着一(yī )双湿漉漉的眼睛盯着(zhe )他(tā )看，那委屈的眼神(shén )，就好像真被他非礼过(guò )一(yī )般。

张小乐和肖雪(xuě )也(yě )是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩人比艾美丽积(jī )极(jí )多了，一听要加练，立(lì )刻叠好被子，从床(chuáng )上(shàng )下来。

她一开始就把(bǎ )速度提的比较快，但(dàn )都(dōu )注意在她们能接受的(de )范围内。

咦，她嫌弃(qì )的(de )扯她耳朵，吸了口气(qì )，憋住肺活量大声喊(hǎn )道(dào )：起、床、了！

之(zhī )前(qián )说的呼吸方法，她们(men )都(dōu )懂得，可后面说的(de )什(shí )么膈肌，就完全懵逼(bī )了(le )。

她看着陈美，让(ràng )陈(chén )美和肖雪站出来并排(pái )跑(pǎo )了一小段，而后把(bǎ )俩(liǎng )人叫回来。