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她狐疑的看着他阴冷的表情，视线盯(dīng )着他削薄的嘴(zuǐ )唇看，难道他(tā )突然觉(jiào )得她吻(wěn )技不错(cuò )，所以(yǐ )打算原谅她了？

顾潇潇刚刚那一声吼(hǒu )，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人也被(bèi )吵醒了(le )。

她到(dào )底是怎(zěn )么做到亲上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚(gāng )一定是(shì )着魔了(le )。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸(xī )很重要(yào )，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，一定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。

你们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时(shí )候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能(néng )跟着往下低。

她一开(kāi )始就把(bǎ )速度提(tí )的比较(jiào )快，但(dàn )都注意(yì )在她们能接受的范围内。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时的速度(dù )，所以(yǐ )我不过(guò )加快了(le )一点，你们身(shēn )体就受不了。

她只不过是稍微加了一点速度(dù )，她们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏(zòu )。

她只(zhī )不过加(jiā )快了一(yī )些速度(dù )，才跑了没十分钟，她们居然就已经(jīng )开始喘(chuǎn )气了。

所以被(bèi )吵醒非(fēi )但没有(yǒu )起床气(qì )，反而(ér )还浑身(shēn )振奋。