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对上(shàng )他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她莫名一惊，缩了缩(suō )脖子(zǐ )，恨不(bú )得找个地方转进去。

蒋少勋(xūn )此时(shí )气的(de )脸(liǎn )色发(fā )黑，本身气势就吓人，他这(zhè )么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

顾(gù )潇潇(xiāo )一见到(dào )她回来，迫不及待的就问：蒋少(shǎo )勋有(yǒu )没(méi )有对(duì )你做什么？

居然敢强吻(wěn )蒋少(shǎo )勋那(nà )个活阎(yán )王，还真是一波骚操作。

我(wǒ )们的(de )膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力的(de )作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步的节奏，能够避(bì )免器(qì )官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压力和对呼吸产(chǎn )生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许多，不会那么快的消(xiāo )耗体(tǐ )力，明(míng )白了(le )吗？

说完了艾美丽和张小乐(lè )的问(wèn )题，她(tā )才来说肖雪和张天天的问题(tí )。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但没有起床气，反而还(hái )浑身(shēn )振奋。

艾美丽一看又是跑步，头疼(téng )的问(wèn )了一(yī )句：咱(zán )不能有点特殊训练吗？