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瞥见他眉头(tóu )深深的皱在(zài )一起，艾美丽给(gěi )吓得一个机(jī )灵，爱而克制的(de )眼神，又来(lái )了。

乐乐很能吃(chī )苦，虽(suī )然她(tā )也手酸，但是没(méi )说什么(me )，一(yī )直坚持着。

此时(shí )艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来(lái )不至(zhì )于吃力，但是却(què )也不轻(qīng )松，因为必须要跟上(shàng )陈美的(de )速度。

理论道理说完(wán )，谁都(dōu )能明白，就是可惜长期形成(chéng )的习惯一时(shí )间无法改变。

还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招，真(zhēn )是让她(tā )们大(dà )开眼界。

顾潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，陈美率先停下，几人不(bú )解的(de )看着她。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑(pǎo )起来不(bú )至于(yú )吃力，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要跟上陈(chén )美的速(sù )度。

指导完艾美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直到(dào )她呼吸(xī )方式正确为止。