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那怎么办？艾美丽担心的问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼(bī )了。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围(wéi )的器官，会受到重力的作用，同步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器(qì )官对隔(gé )膜施加(jiā )不必要的压力和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么(me )快的消耗(hào )体力，明白了吗？

蒋少勋实在没眼睛看：我让(ràng )你滚回(huí )去，明(míng )天再收(shōu )拾你。

这一声(shēng )厉吼，直接把艾(ài )美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反(fǎn )而跟抱(bào )住救命(mìng )稻草似(sì )的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去。

艾美丽一看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一(yī )句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗？

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，不准(zhǔn )吸。

蒋(jiǎng )少勋实(shí )在没眼(yǎn )睛看：我让你滚(gǔn )回去，明天再收拾你。

她直接让俩人停(tíng )下来，展开一(yī )米的距(jù )离，双(shuāng )腿叉开(kāi )一前一(yī )后，做出(chū )跑步的(de )姿势。