男人的天堂AV

而张天天和肖(xiāo )雪虽然(rán )还没开(kāi )始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对(duì )。

啊？教官，你说什(shí )么？她(tā )脸上还挂着鼻涕水。

终于可(kě )以休息(xī )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐狠(hěn )狠的松了口气。

把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆(bǎi )臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过身体那条界(jiè )线，听(tīng )到了吗(ma )？

命运(yùn )之喉被(bèi )锁住，艾美丽怂的一逼，此(cǐ )刻再看(kàn )他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她(tā )突然佩服她刚刚的勇气。

经(jīng )过一个(gè )月的训(xùn )练，她(tā )们体能(néng )多少还是有些提高，刚开始(shǐ )只是速(sù )度加快(kuài )了她们(men )适应不(bú )了。

没一会儿，教官们陆陆(lù )续续来(lái )到操场(chǎng )上，因(yīn )为起床(chuáng )号马上就要打响了。