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蒋少勋开了个口，剩下的(de )话，悉数(shù )被堵(dǔ )了回去。

等她又跑了两步(bù )，她(tā )才接(jiē )着道(dào )：ok，现在张大嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

她只(zhī )不过加快了一些速度，才跑了(le )没十(shí )分钟(zhōng )，她们居然就已经开始喘气了(le )。

张(zhāng )天天(tiān )假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美一听，也(yě )是咳(ké )了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上。

艾美丽绝望(wàng )的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背影，你们这几个牲(shēng )口。

你们(men )俩呼(hū )吸没什么问题，但是跑步(bù )的姿(zī )势不(bú )对，美丽和乐乐，你们俩也有这个(gè )问题(tí )。

前(qián )面带跑的人(rén )很重要，尤其是节(jiē )奏问(wèn )题，她并没有打算和平时出早操一(yī )样，带着(zhe )她们(men )慢悠悠的跑。

蒋少勋面色突变(biàn )，眉(méi )心狠(hěn )狠的跳动，再也忍不住，一把(bǎ )将她(tā )拽起(qǐ )来。

没一会儿，教官们陆陆续(xù )续来(lái )到操(cāo )场上，因为起床号马上就要打(dǎ )响了(le )。

经(jīng )过一(yī )个月的训练，她们体能多少还(hái )是有(yǒu )些提(tí )高，刚开始(shǐ )只是速度加快了她(tā )们适(shì )应不(bú )了。