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艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的还(hái )是地球话吗？

终于(yú )可(kě )以休息，艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

而张天天和肖雪(xuě )虽然还没开始喘，但(dàn )顾潇潇发现她们跑(pǎo )步(bù )的方式不对。

一想(xiǎng )到吴倩倩，艾美丽浑(hún )身燃起熊熊战火，凶(xiōng )狠的眼神仿佛想要(yào )将(jiāng )谁撕碎。

不行。顾(gù )潇(xiāo )潇直接拒绝：别说(shuō )话，照着我说的做。

终于可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的(de )松(sōng )了口气。

哇，原来(lái )跑(pǎo )步还有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

此(cǐ )时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红，跑起来不(bú )至(zhì )于吃力，但是却也(yě )不轻松，因为必须要(yào )跟上陈美的速度。

蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩(shèng )下(xià )的话，悉数被堵了(le )回(huí )去。

第二种方法，是两步呼一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这(zhè )块(kuài )天天和肖雪做的不(bú )错(cuò )，你们两学着点儿(ér )。