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她只不过(guò )加快了一些速(sù )度，才跑了没(méi )十分钟，她们(men )居然就已经开(kāi )始喘(chuǎn )气了。

前(qián )面带(dài )跑的人很(hěn )重要(yào )，尤其是(shì )节奏(zòu )问题，她(tā )并没(méi )有打算和(hé )平时(shí )出早操一(yī )样，带着她们(men )慢悠悠的跑。

你们跑步的方(fāng )式不对，我先(xiān )给你们讲一下(xià )。

因为平时顾(gù )潇潇说话的态度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天突然严肃(sù )，让她们有些(xiē )不习惯。

顾潇(xiāo )潇知道她脸皮(pí )薄害羞，但是(shì )这点必须克服(fú )，都已经进军(jun1 )校了(le )，还脸皮(pí )薄，这不是好(hǎo )事儿(ér )。

经过了(le )快一(yī )个月的训(xùn )练，她以为她(tā )们就算体能不(bú )好，也不会差(chà )到哪里去，不(bú )至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。

瞥(piē )见他眉头深深(shēn )的皱在一起，艾美丽给吓得一个机(jī )灵，爱而克制(zhì )的眼神，又来(lái )了。