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一听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三(sān )个字(zì )，艾美丽就想到梦(mèng )里蒋少(shǎo )勋(xūn )露出獠牙，阴气森森的(de )说要和(hé )她(tā )上床，搞死她的事，浑(hún )身顿时(shí )一个激灵。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中的一员，但这俩人(rén )比艾美(měi )丽积极多了，一听要加练(liàn )，立刻(kè )叠好被子，从床上(shàng )下来。

对(duì )上蒋(jiǎng )少勋更黑的脸色，她猛地(dì )捂(wǔ )住胸(xiōng )口：教，教官，我(wǒ )不喜欢(huān )你(nǐ )了，你，你你，你千万(wàn )不要乱(luàn )来(lái )，我是不会从你的。

经(jīng )过了快(kuài )一个月的训练，她以为她(tā )们就算(suàn )体能不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于跑十分钟就开始喘(chuǎn )。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持续形成的(de )，既然(rán )如(rú )此，她就让她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的(de )习惯(guàn )。

艾美丽这人就喜(xǐ )欢被人(rén )夸(kuā )被人鼓励，听了顾潇潇(xiāo )的赞赏(shǎng )，她立刻斗志昂扬。

瞥见(jiàn )他眉头(tóu )深深的皱在一起，艾美丽(lì )给吓得(dé )一个机灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又(yòu )来了。

前面带跑的人很重(chóng )要，尤(yóu )其是节奏问题，她并没有(yǒu )打(dǎ )算和(hé )平时出早操一样，带着她(tā )们(men )慢悠(yōu )悠的跑。