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最开始是摆臂问题，所(suǒ )有的习惯，都是长(zhǎng )期(qī )持续形成的，既然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正(zhèng )确姿势的习惯。

陈(chén )美(měi )早在顾潇潇下床的时(shí )候(hòu )就已经醒了，此时(shí )也(yě )已经去了洗漱间。

他(tā )这(zhè )活阎王的架势，把(bǎ )艾(ài )美丽给吓到了，对上(shàng )他(tā )犀利的眸子，她哇(wa )的(de )一声哭出来。

呼吸问(wèn )题(tí )好调节，姿势问题(tí )最(zuì )难调节，她在旁边不(bú )停的提醒动作不标准(zhǔn )的(de )四人，然而四人都(dōu )没(méi )法改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱，连呼吸节奏都(dōu )给(gěi )忘了。

她只不过加快(kuài )了(le )一些速度，才跑了(le )没(méi )十分钟，她们居然就(jiù )已(yǐ )经开始喘气了。

哇(wa )，原来跑步还有那么多(duō )讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹道(dào )。