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呜呜，教官，我错了(le )，是我(wǒ )非礼你(nǐ )，你没(méi )有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上气不接下气：要，要不，你非礼(lǐ )回来吧(ba )？

当军(jun1 )人虽然(rán )不算肖(xiāo )雪的梦(mèng )想，但(dàn )却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她(tā )倒是挺(tǐng )愿意。

她只不(bú )过是稍(shāo )微加了(le )一点速(sù )度，她(tā )们似乎(hū )就被打乱了节奏。

经过一个月的训练，她们(men )体能多(duō )少还是(shì )有些提(tí )高，刚(gāng )开始只(zhī )是速度(dù )加快了(le )她们适应不了。

蒋少勋开了个口，剩下的话(huà )，悉数(shù )被堵了(le )回去。

穿好衣(yī )服跳下(xià )床，顾(gù )潇潇来(lái )到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼(hū )呼的张(zhāng )着，上(shàng )面还有(yǒu )晶莹的(de )液体。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一(yī )种，是(shì )三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就(jiù )呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

次(cì )日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。