一区二区7

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠(hěn )的闭上眼(yǎn )睛，一(yī )而再再而(ér )三，忍无可忍(rěn )，他猛(měng )地扣住她脖子(zǐ )，狠狠的(de )将她掰(bāi )开。

他鬼使神(shén )差的用手(shǒu )指碰了下自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上(shàng )一片火辣，他触电似(sì )的把手收(shōu )回来，该死，他一定(dìng )是疯了。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真(zhēn )是让她们大开眼界。

第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步吸一(yī )次，呼和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼(hū )吸这(zhè )块天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错，你们(men )两学着点(diǎn )儿。

经(jīng )过了快一个月(yuè )的训练，她以为她们就算体能(néng )不好，也(yě )不会差到哪里去，不(bú )至于跑十(shí )分钟就开始喘。

现在(zài )对于艾美(měi )丽来说，天大地大，睡觉最大(dà )，可一想到每次她都(dōu )在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡了。

她只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速度(dù )，她们似(sì )乎就(jiù )被打乱了(le )节奏。

艾美丽刚打算(suàn )趁机吸口(kǒu )气，顾(gù )潇潇严肃的声(shēng )音吓得她(tā )赶紧闭上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻子(zǐ )吸气。

什么时候女生(shēng )也能早起(qǐ )锻炼了？他感到惊奇(qí )。

他鬼使(shǐ )神差的用手指碰了下(xià )自己的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣(là )，他触电(diàn )似的把手收回(huí )来，该(gāi )死，他一(yī )定是疯了。