最(zuì )开始是摆臂问题(tí ),所有的习惯(guàn ),都是长期持续(xù )形成的,既然(rán )如此,她就让她(tā )们形成正确姿(zī )势的习惯。
看她(tā )哭的鼻涕一把(bǎ )眼(yǎn )泪一把,蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手(shǒu )抽(chōu )回来,看她哭(kū )的活像被他怎(zěn )么(me )了似的,他听的脑门儿发痛(tòng )。
哇,原来跑(pǎo )步还有那么多讲(jiǎng )究(jiū )。艾美丽惊(jīng )叹道。
张天天假(jiǎ )装(zhuāng )闭着眼睛睡(shuì )觉,陈美一听,也是咳了一声(shēng ),掀被子盖上。
教官,我错了(le ),求你绕我一命(mìng ),我不要死啊(ā )
夹杂着火气的话(huà )语,让顾潇潇(xiāo )脖(bó )子一缩,哀默(mò )的递给了艾美(měi )丽(lì )一个眼神,而(ér )后欢快的拉着(zhe )肖(xiāo )战撒有拉拉(lā )了。
见艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉(méi )跑到俩人旁(páng )边引导:闭上嘴(zuǐ )巴(bā ),不要用嘴(zuǐ )吸气,用鼻子吸(xī ),嘴巴呼气。
而张天天和肖雪(xuě )虽然还没开始(shǐ )喘,但顾潇潇发(fā )现她们跑步的(de )方式不对。
前面(miàn )带跑的人很重(chóng )要(yào ),尤其是节奏(zòu )问题,她并没(méi )有(yǒu )打算和平时出(chū )早操一样,带(dài )着(zhe )她们慢悠悠(yōu )的跑。
还别说,今(jīn )天艾美丽这(zhè )招,真是让她们(men )大(dà )开眼界。
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