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没想到她居然能一步(bù )一步的(de )超出(chū )他的意料，给他大大的(de )惊喜。

要知(zhī )道，四(sì )百米障碍跑，超(chāo )过1分30秒(miǎo )以上(shàng )，再进(jìn )一秒有多难。

唇(chún )角扯出(chū )一抹(mò )柔和的(de )笑，陆宁道：既(jì )然没人(rén )说话，那就(jiù )让我来给你们介(jiè )绍一下(xià )今天的考核(hé )内容。

能力确实出众，但不代表她(tā )会用那种下三滥的东西(xī )。

听完他的(de )发言，众人不由疑惑，真的就(jiù )这么(me )简单吗？

标准的四百米(mǐ )障碍里(lǐ )，矮(ǎi )墙才一(yī )米四，但这矮墙(qiáng )，好像(xiàng )有一(yī )米六。

来到一处荒无人(rén )烟的地(dì )方，顾潇潇(xiāo )试探着运气身上(shàng )的力气(qì )，只用了两(liǎng )层不到。

顾潇潇(xiāo )有些紧(jǐn )张，她怕自(zì )己一脚踏上去，把五个(gè )桩都踩坏了(le )。