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不，不(bú )是的(de )，我不想玩。被蒋(jiǎng )少勋一(yī )下，艾美丽说话更加结巴(bā )了。

特(tè )殊训练有，不过得等你们(men )体能达(dá )标再说，还没学会走就要(yào )学爬了(le )你。

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到重力的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的节奏，能够(gòu )避免器(qì )官(guān )对隔(gé )膜施加不必要的压(yā )力和对(duì )呼(hū )吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸(xī )方法，会让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快的消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗？

终于可以休息，艾美丽(lì )和张小乐狠狠的松了口气(qì )。

昨晚(wǎn )得亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还(hái )真的会让她们在围(wéi )墙上跳(tiào )到天亮(liàng )。

瞥见他眉头深深(shēn )的皱在(zài )一(yī )起，艾美丽给吓得一个(gè )机灵，爱(ài )而克(kè )制的眼神，又来了(le )。

你们(men )跑步的方式不对，我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。

裤衩电脑黑屏了，手机赶(gǎn )出来的一千字，明天加更(gèng )哈

艾美(měi )丽刚打算趁机吸口气，顾(gù )潇潇严(yán )肃的声音吓得她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的用鼻子吸气(qì )。

对上(shàng )他严厉(lì )的眼神，艾美丽接(jiē )着又缩(suō )了(le )缩脖(bó )子：那，那我走了(le )。