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你们看，刚(gāng )刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很大，跑步的(de )时(shí )候，头部要正直，双眼(yǎn )直(zhí )视前方，不(bú )要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面(miàn )看(kàn )，但是头不能跟着往下(xià )低(dī )。

昨晚得亏艾美丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还真的会让(ràng )她(tā )们在围墙上(shàng )跳到天亮。

艾(ài )美丽一看又(yòu )是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点(diǎn )特(tè )殊训练吗？

艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐就更不用说了，俩人(rén )涨(zhǎng )红的脸就能看出她们比(bǐ )平(píng )时艰难多少(shǎo )倍。

此时艾(ài )美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑(pǎo )起来不至于吃力，但是却(què )也(yě )不轻松，因为必须要跟(gēn )上(shàng )陈美的速度。

艾美丽刚(gāng )打(dǎ )算趁机吸口(kǒu )气，顾潇潇(xiāo )严(yán )肃的声音吓(xià )得她赶紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻子吸气(qì )。

顾潇潇回头冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更硬，你要(yào )不(bú )要试试？

看来艾美丽真(zhēn )的(de )是福音，要(yào )不是她作死(sǐ )闹(nào )一下，估计(jì )他们跳到明天(tiān )早上得累死。