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一行人(rén )洗(xǐ )漱完毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯着她的(de )衣领就(jiù )往外拖：以后再这么(me )慢，直(zhí )接别洗脸刷牙(yá )了，我(wǒ )们可不等你(nǐ )。

对上他(tā )严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那(nà )我走了。

特殊训练有(yǒu )，不过(guò )得等你们体能(néng )达标再(zài )说，还没学会走就要(yào )学爬了你。

蒋蒋蒋她(tā )结结巴(bā )巴的看着他(tā )，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪扑闪(shǎn )的眨着(zhe )：可可可可可(kě )不可以(yǐ )，饶，饶

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身边，她(tā )睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上面(miàn )还有晶莹的液(yè )体。

方(fāng )法用对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法(fǎ )没用对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步(bù )呼(hū )吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )呼气，一(yī )定不能张大嘴巴吸气(qì )。

一行(háng )人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣领就往(wǎng )外拖：以后再这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们(men )可不等(děng )你。

他这活(huó )阎(yán )王的架(jià )势，把艾美丽给吓到(dào )了，对(duì )上他犀利的眸(móu )子，她(tā )哇的一声哭出来。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇说话的(de )态度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让她们有(yǒu )些不习(xí )惯。