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艾美丽刚要欢呼，就(jiù )听她继(jì )续说道：反正你(nǐ )已经习惯被吴倩(qiàn )倩欺负和瞧不起了。

顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首先(xiān )，你们跑步的方(fāng )式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已经习惯(guàn )了平时(shí )出操时的(de )速度，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身体就(jiù )受不了(le )。

张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛睡觉，陈(chén )美一听，也是咳了一(yī )声，掀(xiān )被子盖上(shàng )。

因为(wéi )平时顾潇潇说话(huà )的态度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天突然严(yán )肃，让(ràng )她们有些不习惯(guàn )。

总有一天，她一定(dìng )要让吴(wú )倩倩跪在(zài )地上给(gěi )她道歉，让她瞧不起(qǐ )她，让(ràng )她欺负她(tā )，哼。

哟，那不(bú )是顾潇(xiāo )潇吗？走近了，魏如(rú )昀才发(fā )现是1班的(de )女生，他乐呵着问蒋少(shǎo )勋：蒋队，昨晚亲回(huí )去了吗(ma )？

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽(chōu )回来，看她哭的(de )活像被(bèi )他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

跑步的(de )时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次(cì )气，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一(yī )定不能(néng )张大嘴巴吸气。