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理论道(dào )理说(shuō )完，谁都能(néng )明白，就是(shì )可惜长期形(xíng )成的习惯一时间(jiān )无法改变。

之前说的呼(hū )吸方法，她(tā )们都懂得，可后面说的(de )什么膈肌，就完(wán )全懵逼了。

特殊训练有(yǒu )，不过得等(děng )你们体能达(dá )标再说，还(hái )没学会走就要学(xué )爬了你(nǐ )。

现(xiàn )在调整了呼(hū )吸方式，体(tǐ )力消耗的没(méi )有那么快，稍微轻松了一点(diǎn )点。

居(jū )然敢(gǎn )强吻蒋少勋(xūn )那个活阎王(wáng )，还真是一(yī )波骚操作。

而张(zhāng )天天和肖雪(xuě )虽然还没开(kāi )始喘，但顾(gù )潇潇发现她(tā )们跑步的方(fāng )式不对。

艾美丽(lì )刚打算趁机(jī )吸口气，顾(gù )潇潇严肃的(de )声音吓得她(tā )赶紧闭上嘴(zuǐ )巴，乖乖的用鼻(bí )子吸气。

领(lǐng )子，回头对(duì )众人说：除(chú )了她，所有(yǒu )人挺好，立(lì )刻，马上，回去(qù )。

她到(dào )底是(shì )怎么做到亲(qīn )上去的，呜(wū )呜呜这么恐(kǒng )怖，她刚刚(gāng )一定是着魔了。