很(hěn )好(hǎo ),她(tā )不(bú )仅(jǐn )让(ràng )他(tā )无(wú )法(fǎ )直视包子这种可爱的食物,现在还让他无法直视自己的双唇。
魏如昀大老远看见几个女生在操场上练习摆臂,还以为他看错(cuò )了(le )。
艾(ài )美(měi )丽(lì )也(yě )感觉脸上火辣辣的,因为周围的男生都下意识朝她们这边看,所以速度也慢了下来。
跑步的时候,呼吸很(hěn )重(chóng )要(yào ),记(jì )住(zhù ),让(ràng )人(rén )最(zuì )舒(shū )适(shì )的(de )跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸(xī )方法,有两种,第一种,是三步呼两步吸,既跑三步就呼一次气,再跑两步吸气,并且记住要用鼻子吸气,嘴巴呼气,一定(dìng )不(bú )能(néng )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气。
只有意识到自己肩上的责任,才会慢慢改变。
现在调整了呼吸方式,体力消耗的没有那么快,稍微轻(qīng )松(sōng )了(le )一(yī )点(diǎn )点(diǎn )。
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