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她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了(le )。

此时(shí )艾美丽(lì )和(hé )张小(xiǎo )乐(lè )脸色(sè )泛(fàn )红，跑(pǎo )起来(lái )不(bú )至于吃(chī )力，但(dàn )是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次(cì )，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节(jiē )奏(zòu )，呼(hū )吸(xī )这块(kuài )天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两学着点儿。

蒋少勋眯眼看着站在最前面的两个女生，那不是顾潇潇和陈美吗？

没(méi )一会儿(ér )，教官(guān )们(men )陆陆(lù )续(xù )续来(lái )到(dào )操场(chǎng )上(shàng )，因为(wéi )起床号(hào )马上就要打响了。

她话音落下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆得贼快。

她狐疑(yí )的看着(zhe )他阴冷(lěng )的(de )表情(qíng )，视线(xiàn )盯(dīng )着他(tā )削(xuē )薄的嘴(zuǐ )唇看，难道他突然觉得她吻技不错，所以打算原谅她了？

他鬼使神差的用手指碰了下自己的唇瓣，唇(chún )瓣上一(yī )片火辣(là )，他触(chù )电(diàn )似的(de )把(bǎ )手收(shōu )回(huí )来，该(gāi )死，他(tā )一定是疯了。