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艾美丽绝望的(de )看着几人飞快的背(bèi )影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。

一(yī )提起这个，蒋少勋(xūn )眼皮没忍住(zhù )抽了抽(chōu )：别跟我提(tí )她。

你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是差别很(hěn )大，跑(pǎo )步的时候，头部要(yào )正直，双眼直视前(qián )方，不要盯着地面(miàn )看，你也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头不能跟着往下低(dī )。

潇潇，这样有用(yòng )吗？艾美丽哭丧着(zhe )脸：我(wǒ )可不可以休(xiū )息一(yī )会(huì )儿。

为什么(me )每个字(zì )拆开来她都(dōu )知道，但是组合在(zài )一起，她就听不懂(dǒng )了。

呜(wū )呜，教官，我错了(le )，是我非礼(lǐ )你，你(nǐ )没有非礼我(wǒ )，呜呜(wū )她哭的上气不接下(xià )气：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧？

艾美(měi )丽好不容易跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠在(zài )门板上大口大口的(de )喘气。

她直接让俩(liǎng )人停(tíng )下(xià )来，展开一(yī )米的距(jù )离，双腿叉(chā )开一前(qián )一后，做出(chū )跑步的(de )姿势。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两步呼(hū )一次，两步吸一次(cì )，呼和(hé )吸按照1：1的(de )节奏，呼吸这块天天和肖(xiāo )雪做的不错，你们(men )两学着点儿。

从她(tā )悠然的语气，艾美(měi )丽听出八卦多余关(guān )心。