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沈莹(yíng )的办公(gōng )室里，陆宁和(hé )蒋少勋(xūn )占据了主要位置，沈莹只能(néng )坐在另(lìng )外一边(biān )。

别看(kàn )陆宁一(yī )副瘦弱斯文的模样，这人在特a大队(duì )，可是(shì )出了名(míng )的大力(lì )士。

接(jiē )下来还不知道有什么变态的(de )考核呢(ne )，不吃(chī )饱饭，拿什么(me )精力来比赛？

登上飞机之前(qián )，宫煜(yù )城只对(duì )李思雨(yǔ )说了一(yī )句话：守住许城，无论如何(hé )。

听完(wán )他的发(fā )言，众(zhòng )人不由(yóu )疑惑，真的就这么简单吗？

看到没(méi )有，今(jīn )天的考(kǎo )核内容(róng )，只是四百米障碍而已，不要求名(míng )额，也(yě )不用让(ràng )你们跟(gēn )谁比赛速度，只要能在规定时间内(nèi )完成，都可以(yǐ )通过。

空炮100米(mǐ )，进入障碍去，障碍区的障(zhàng )碍物，依次是(shì )五连桩(zhuāng )、宽壕(háo )沟、飞矮板、上高板凳、越(yuè )高低台(tái )、上云(yún )梯、过(guò )独木桥(qiáo )、高板墙、钻铁丝网。