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次日(rì )一大早，起(qǐ )床号还没打(dǎ )响，顾潇潇(xiāo )已经起床了(le )。

她没好气(qì )的坐回(huí )床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的(de )指着她们一(yī )个个：你还好意思问呢？我问你(nǐ )们，咱还是(shì )不是一个集(jí )体了，不是(shì )说好共同进(jìn )退吗？你们(men )怎么可以抛(pāo )下我一个人(rén )。

错。顾潇(xiāo )潇打断(duàn )她：我不过是比(bǐ )平时出操加快了一点速度，你看(kàn )看你们，自(zì )己能感觉得(dé )到吗？是不(bú )是比平时出(chū )操的时候吃(chī )力多了？

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶(fú )额：你(nǐ )们不(bú )用管这些原(yuán )理，只要记(jì )住跑步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对(duì )了，这点能(néng )做到吗？

错(cuò )。顾潇潇打(dǎ )断她：我不(bú )过是比(bǐ )平时(shí )出操加(jiā )快了(le )一点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗(ma )？是不是比(bǐ )平时出操的(de )时候吃力多(duō )了？

见艾美(měi )丽和张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。