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次日一大早(zǎo )，起床号还没打(dǎ )响，顾潇潇已经(jīng )起床了。

实在受(shòu )不(bú )了他恐怖的眼神(shén )，哇的一声哭出(chū )来，身子也跟着(zhe )软倒在地上，死(sǐ )死(sǐ )的抱住他的大腿(tuǐ )。

从她悠然的语(yǔ )气，艾美丽听出(chū )八卦多余关心。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸(xī )很重要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三步就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。

因为平时顾潇(xiāo )潇(xiāo )说话的态度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今(jīn )天突然严肃，让(ràng )她们有些不习惯(guàn )。

艾美丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸(xī )气(qì )呼气，张小乐也(yě )没做好，反而把(bǎ )脸憋了个通红。

你自己就是个傻(shǎ )逼(bī )还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼。

昨晚得亏艾美丽(lì )作死，否则蒋少(shǎo )勋(xūn )还真的会让她们(men )在围墙上跳到天(tiān )亮。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有的(de )习(xí )惯，都是长期持(chí )续形成的，既然(rán )如此，她就让她(tā )们形成正确姿势(shì )的(de )习惯。

潇潇，能(néng )不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸了(le )一(yī )样。