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看见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一声：怎(zěn )么是你(nǐ )呀，吓死我了，大(dà )早(zǎo )上还没(méi )打起床号呢，你瞎(xiā )折(shé )腾啥？

跑步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让人最舒适(shì )的跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步吸气(qì )，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸气(qì )。

当军人虽然不算肖(xiāo )雪的梦(mèng )想，但却是她喜欢做(zuò )的事，所以为了提高自己(jǐ )，她倒是(shì )挺愿意。

艾美丽缩(suō )了缩脖子(zǐ )，睁着一双湿漉漉(lù )的眼睛盯(dīng )着他看(kàn )，那委屈的(de )眼神，就(jiù )好像真(zhēn )被他非礼过(guò )一般。

讲(jiǎng )解完之(zhī )后，顾潇潇再次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑，速度依然和(hé )刚刚一(yī )样，她继续在旁边看(kàn )着她们(men )跑。

这一声厉吼，直(zhí )接把艾(ài )美丽吓得哭的更厉害(hài )，非但(dàn )没松开，反而跟抱(bào )住(zhù )救命稻(dào )草似的，死死的抓(zhuā )着(zhe )他大腿(tuǐ )不放，而且脑袋还(hái )不停的蹭(cèng )来蹭去(qù )。

艾美丽缩(suō )了缩脖子(zǐ )，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的眼睛盯(dīng )着他看(kàn )，那委屈的眼神，就(jiù )好像真(zhēn )被他非礼过一般。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但没有起床气，反而还(hái )浑身振奋。